【材料】
1.6mmパスタ 100g
玉ねぎ 半玉
胡瓜 1/2本
にんじん 1/2本
ハム 4枚
【調味料】
マヨネーズ 大さじ4
にんにく 小さじ1
お酢 大さじ1
牛乳 大さじ1
黒胡椒 お好み
【作り方】
①野菜とハムを全て千切りにする
②野菜に塩小さじ1/3を振り10分放置
③パスタを規定の分数茹でる
④残り茹で時間3分の段階で
卵を割り入れる
⑤茹で上がったらすぐ冷水で冷やして水を切る
⑥ボウルに全ての材料を移す
（野菜はしっかり絞る事）
⑦調味料を加え混ぜて完成
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【チャプター】
0:00 オープニング
0:58 調理
6:59 実食
7:35 まとめ
#スパゲッティ #サラダ #スパゲティ
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