今、甘くて美味しい！旬のネギを食べよう‼️
泥ネギや長ネギには免疫力を高めたり、高血圧予防、風邪予防、生活習慣病、がんの予防、風邪予防、ダイエット、美肌効果、美容、アンチエイジングなど効果があると言われています🎶
ネギの青い部分に含まれる粘液、通称・ヌルです。 このヌルを摂取すると、免疫系が活性化し、がん予防まで期待できる可能性があります。 ヌルは青ネギはもちろんのこと、一見入っていないようにみえる白ネギの青い部分にも含まれています。
インフルエンザ、ウイルス感染や肺炎にも効果があります。
【究極のぬたネギ】
泥ネギ中細 3本
酢 大さじ1
西京白みそ 大さじ1
砂糖又はオリゴ糖や三温糖など 大さじ1
からし 少々(練りからしでもこなからしでもOK)
すりごま 少々
好みでわかめや菜の花、まぐろやホタルイカなど
お好きなものと合わせても美味しいのでどうぞ
【やみつきネギ漬け】
泥ネギ 中細 5-6本
水 200ml
やすまるだし 1包(顆粒だしでも代用可)
酒 50ml
みりん 50ml
薄口醤油 小さじ1/2
【ラーメン屋の辛ネギチャーシュー】
長ネギ 1本
豆板醤 少々小さじ1/4
うま味調味料 少々(1-2g)
オイスターソース 少々
ごま油 少々
炒りごま 適量
[Ultimate nuta green onion] 3 medium thin mud leeks 1 tablespoon vinegar 1 tbsp Saikyo white miso 1 tbsp sugar or oligosaccharide or brown sugar A little mustard (kneaded mustard or ground mustard is OK) Wakame seaweed, rape blossoms, tuna, firefly squid, etc. It’s delicious even if you mix it with your favorite dish. [Addictive green onion pickles] 5-6 medium thin mud leeks 200ml water 1 pack of Yasumaru dashi (can be substituted with dashi granules) Sake 50ml Mirin 50ml 1/2 teaspoon light soy sauce [Ramen shop’s spicy green onion char siu] 1 green onion 1/4 teaspoon bean sauce A little umami seasoning (1-2g) a little oyster sauce a little sesame oil Appropriate amount of roasted sesame
◆たいちょーイチオシ調味料◆
四国で1番売れてる だしパック ” やすまるだし”。
「出汁パック」としても「粉末調味料」としても使える万能だしで
いつものお料理の味と手間が劇的に変わります！
アンケートでちゃらりんこと答えると更にお得に購入できます！
｢やすまるだし｣
購入はコチラから▶https://t.co/8CwFMYllEW
3種のお試しセット2280円⇒1630円特別価格
最強寒波襲来！❄
寒い日は鍋！身も心もあったまるおいしいアツアツあったか料理教えて🍲
魚が食べたい！楽しい釣り動画付き。釣った魚を食う 魚貝料理シリーズ
やみつきチンゲン菜 小松菜 ほうれん草🥬
: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEu13GTf2TAKK6gmjDpOS0_4
❤️🔥元中華料理人が教える❤️🔥激ウマ中華●簡単レシピ〜本格なもの〜創作●
麺活！麺スタグラムの人気レシピ
白菜大好き！やみつき白菜🥬大量消費
🏮🍶´🥃やみつき！おうち居酒屋人気
レシピ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtQTBCOPMOTWiGuRBnG6xOU
漬物大好き！やみつき野菜の漬物シリーズ🥬作り置き人気レシピ
: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEseYxA5z-bT_RyY-qnsNb0T
やみつきピーマン🫑1番美味い人気ピーマンレシピ
大根だいすき 大根だらけの人気レシピ
: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEuV-ZwLTGA3su7x6kagjSXQ
キャベツ大好き🥬！: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEuYuMMFqxS4TmqXtjjr7J41
お肉大好き肉が食べたい。
【ほぼ100円シリーズ】100円で出来ちゃう激うま人気レシピ
釣って楽しい食べて美味しい！人気の釣り動画シリーズ！釣った魚を食う🎣🐟
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
ちゃらりんこは食をテーマに幅広く展開していくエンタメ。グルメ。レシピ。食育チャンネルです。
食とは人が良くなると書いて食になる。
ちゃらりんこクックチャンネル登録お願いします。
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
僕の動画やレシピ等をSNSなどで共有する時はハッシュタグの後 ちゃらりんこ で投稿ツイートしてください！Twitter上で見に行くことを約束します😃👍
#長ネギレシピ #長ネギ #泥ネギ #泥ネギレシピ #ねぎ #葱 #長葱 #長ねぎレシピ #作り置き #作り置きレシピ #長ネギ大量消費 #土ネギ #ダイエットレシピ #ダイエット #出汁漬け #漬けネギ #やみつきレシピ #免疫力アップ #免疫 #常備菜 #副菜 #簡単レシピ #手抜き料理 #手抜き #バズレシピ #話題のレシピ #高血圧 #血液サラサラ #動脈硬化 #痩せる食事 #糖質制限レシピ #低糖質ダイエット #美容 #美肌 #アンチエイジング #硫化アリル #ぬた #酢味噌 #からし酢味噌 #万能調味料 #ネギぬた #まぐろのぬた #ラーメン屋 #ネギチャーシュー #時短レシピ #時短 #長ネギ大量消費 #冬野菜 #冬物語 #寒波 #がん予防 #血圧を下げる #やすまるだし #やすまるだし公式アンバサダー #ちゃらりんこ #ちゃらりんこクック #recipes #japaneseleek #japaneserecipe
コメント