【こんな簡単なレシピあるんだ…】
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👿 悪魔ユーリン 👿
揚げ物好きな男性って多いよね!わたしの彼もその1人…
でも料理の工程が多くて大変😭
そんな声を多く聞いたのでサクッと作れちゃう油淋鶏(ユーリンチー)のレシピを大公開です!
しかも9分で完成しちゃうので
めんどくさくないよー!!
まずは【保存】してスーパーで買い物をするときにメモ代わりに使いましょう✏️
📝材料📝
【2人分】
・ 鶏胸肉:1枚(約200g)
・ごま油:大さじ1
♡ 片栗粉:大さじ3
♡ 塩コショウ:2振り
〈タレ〉
・長ネギ1/2
◽︎ しょうゆ:大さじ2
◽︎ 酢:大さじ1
◽︎ 鶏ガラスープの素:大さじ1
◽︎ 砂糖:小さじ1
👩🍳作り方👩🍳
〈タレ作り〉
・長ネギをみじん切り
・◽︎を全て加え混ぜ合わせておく
①鶏胸肉を食べやすい大きさにカット
②ポリ袋に入れて♡を加え混ぜる
③火をかけてないフライパンに③を加えて
ごま油をかける
④中火で両面をよく焼いたらタレをかける
④両面色が変わればタレをかけて完成
🗣️ポイント🗣️
・片栗粉の量が少ないとカリカリにならないので注意⚠️
・長ネギは緑の部分を使うと食感も楽しめる!
そして映えるよ🥰
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□レンジやフライパンだけでOKな料理
□ 洗い物も手間もほぼゼロな料理
□ でも彼の胃袋を掴める美味しい料理 など
やる気が1%しかない時でもできる簡単レシピを毎日発信しています📍
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20代社会人同棲
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