【人気レシピ】ご飯がすすむ!ナスの炒め方のコツを伝授!しっとり豚とやわらかナスの甘辛うまみ炒めの作り方

【お役立ち動画】料理

↓料理研究家コウケンテツさんのレシピを狭いキッチンで料理してみました

【材料】
・豚こま肉 120g
・なす(小) 2本
・塩 少々
・玉ねぎ 1/4個
・油 適宜
たれ
・みりん 大さじ2
・しょうゆ 大さじ1
・砂糖 小さじ2/3

■作り方

まず、たれを作ります
みりん 大さじ2
しょうゆ 大さじ1
砂糖 小さじ2/3
入れて混ぜ合わせます

茄子はヘタを切り落として
細長く乱切りします
細長く切ることで
断面が広くなって
味がしみ込みやすくなります

玉ねぎは縦に薄切りします

IHコンロの電源を入れて
中火くらいに設定します
豚肉を炒めます

塩を少し入れます

豚肉に火が通ったら
玉ねぎを入れます

玉ねぎが透き通ったら
豚肉と玉ねぎをフライパンから上げます
炒めたときに出た油が
フライパンに残るようにします

次に茄子を炒めます
フライパンに茄子を入れたら
全体に油がなじむように混ぜます
途中で油を注ぎ足すと
べたついてしまうので
入れないでください

茄子がこんがり焼けたら
豚肉と玉ねぎをフライパンに戻します

具材を混ぜ合わせたあと
たれを入れて、さらに混ぜ合わせます

玉ねぎにたれがしみ込んだあたりで
完成です

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狭いキッチン 料理の仕方
狭いキッチン 料理 レシピ

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