【節約レシピ】えのきたけ人気作り置きおかず10選〜主食から副菜まで

【お役立ち動画】料理

【えのきたけ作り置きおかずレシピ|献立悩み解決|食費を抑えたい|超節約術いっぱい|かんたん美味しい|値上げ物価高対策|フライパン料理|レンチン調理|洗い物少なく|ワンパン|手間なし|スーパーに必ずある食材&おうちによくある調味料|お弁当やおつまみにも| 4人分】

【目次】
0:00 動画紹介

0:11 レンコンのはさみ焼き和風カレー味レシピ
3:15 ルウなしで作れるハヤシライスレシピ
4:57 小松菜とえのきの胡麻ツナサラダレシピ
6:29 肉だんごのケチャップ甘酢あんレシピ
8:55 肉野菜たっぷりジャージャーうどんレシピ
12:29 豚つくねの照り焼きレシピ
14:38 ふんわりチキンナゲットレシピ
16:48 鶏肉のカラフルつくねレシピ
18:44 ひき肉で作るカレーライスレシピ
21:28 椎茸とえのきのなめたけ風レシピ

23:06 あなたにおすすめ動画

※ 保存期間は目安として見ていただければと存じます。特に、暑い時期の作り置きのお取り扱いには、十分ご注意くださいませm(_ _)m

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○【作り置き】子ども喜ぶおかずベスト10

○ 【作り置き】下味冷凍13選|5分でできる|かんたんレシピ

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◆ 作り置きにおすすめ保存容器紹介

《初めて&とりあえず始める人向け》
→100均のプラスチック保存容器がおすすめです。

《洗い物を減らしたい人、しばらく保存容器を使っている人、ガラス容器を検討している人向け》
→軽量でオーブン調理も可能なイワキかハリオをおすすめします。

○ iwaki(イワキ) 耐熱ガラス 保存容器 グリーン 角型 M 800ml パック&レンジ KC3247N-G

iwaki イワキ 耐熱ガラス 保存容器 グリーン 角型 M 800ml パック&レンジ KC3247N-G
●下ごしらえ、調理、食卓、保存、ティータイム用と幅広い品揃え。●フタをしたまま電子レンジで加熱してそのままテーブルへ。透明なので保存状態も一目瞭然。積み重ねができるので、冷蔵庫でも活躍します。

○ iwaki(イワキ) 耐熱ガラス 保存容器 グリーン 7個セット パック&レンジ PSC-PRN-G7 200ml

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○ HARIO(ハリオ)耐熱 ガラス製 保存容器日本製 ホワイト KST-2012-OW 3個入

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○ HARIO(ハリオ) スタッキング耐熱ガラスコンテナ 6個セット 日本製 KSTL-5004-OW

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◆ 使用耐熱ボウル紹介
○ PYREX ボウル2.5ℓ CP-8559 (他に940ml、1.6ℓ、3.6ℓあります)

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◆使用スライサー紹介
○貝印 KAI スライサー Kai House Select ホワイト 日本製 DH7357

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◆ 使用フライパン紹介
○evercook α エバークック アルファ フライパン 26cm ≪エクリティ限定モデル アイボリー 2年保障≫ ガス・IH対応 EIFP26RFIV ドウシシャ

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○ 和平フレイズ 深型フライパン 炒め鍋 28cm IH対応 ダイヤモンドコート 握りやすいシリコーンハンドル ソルディア RA-9419

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◆ 使用トング紹介 (カラーはイエロー、グリーン、ピンク、ブラウン、ブラック、ブルー、ホワイト、レッド、水色の9色あります。2021.9.26現在)

○ 遠藤商事 業務用 抗菌 耐熱カラフルトング ブラック 金属部ステンレススチール 先端部66ナイロン、ガラス繊維(抗菌剤入) 日本製 BTV7605

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◆ 着用エプロン

・白いカフェ風エプロン
(ヤヌークゴラ) エプロン シンプル カフェエプロン 北欧風 レディース ナチュラル えぷろん かぶり バッククロスエプロン ポケット付 無地 母の日

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・リボンなし ボタンなし かぶるタイプで簡単に着脱できるチュニックエプロンです。 ・本当に忙しい人にとって着脱でリボンを結ぶのは意外と手間だったりします。 ・さっと着られるこのエプロンはそんな人の味方です。 ・着脱を繰り返す保育や介護の仕事 限られた時間の中でこなす家事をはじめ おしゃれで上品なので 喫茶店や飲食店 フ...

・緑のカフェ風エプロン
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◆ 使用炊飯器紹介
○アイリスオーヤマ 炊飯器 10合 1升 IH式 40銘柄炊き分け機能 極厚火釜 玄米 ブラック RC-IK10-B 2)2021年モデル

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