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【ひじきチャーハン】
いつものチャーハンにひじきを足せば、
鉄分・カルシウムが簡単に補えます！
材料・分量
※こども5人前の分量です。
米：150g
ひじき：1.5g
ミックスベジタブル：75g
鶏ガラスープ：2.5g
醤油：5g
作り方
①薄く油を引き、ミックスベジタブルを入れ、軽く炒める。
②水で戻したひじきを入れ、さらに炒める。
③炊いたごはんを入れ、具材と合わせるように炒める。
④調味料を加えて味付けをし、炒め合わせて完成。
~ぬくもりのおうち保育~
『子育ての楽しさを共に分かち合い、共に成長する』
『人と人とがつながり、子育てに夢がもてる地域づくりに貢献する』
アットホームで、もうひとつのお家のような保育園です。
https://www.nukumorinoouchi.com/
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