ちくわレシピ 3品♪節約パパっと作れる！我が家の人気レシピ
★エプロンの初書籍！「頑張らないレンチンごはん」
チーズカレーちくわ
ちくわ5本
A薄力粉大さじ1
Aマヨネーズ大さじ1
Aケチャップ小さじ1
Aカレー粉小さじ1/2
Aピザ用チーズ10ｇ
①ちくわを2等分に切る。Ａを合わせて混ぜ、ちくわにからませる。
②薄く引いたフライパンでこんがり焼く。
柚子胡椒ちくわ
ちくわ5本
A柚子胡椒小さじ1
Aにんにく1片すりおろす
A鶏がらスープの素小さじ1/2
A片栗粉大さじ1
A水大さじ1
①ちくわを2等分に切る。Ａを合わせて混ぜ、ちくわにからませる。
②薄く引いたフライパンでこんがり焼く。
ちくわの磯部焼き
ちくわ5本
A片栗粉大さじ1
A水大さじ2
A青のり小さじ1
A塩2つまみ
①ちくわを2等分に切る。Ａを合わせて混ぜ、ちくわにからませる。
②薄く引いたフライパンでこんがり焼く。
＃ちくわレシピ
＃磯部揚げ
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