子どもに人気のカラフル野菜TOP3 #料理 #子持ち #おかずレシピ

【お役立ち動画】料理

子どもに人気のカラフル野菜TOP3

第3位は パプリカ
赤黄オレンジと彩りが豊かで甘みも強い
サラダや炒め物に入れると見た目が華やかになり子どもも喜びます

第2位は 玉ねぎ
火を通すと透明感が出て自然な甘さに変わる
炒め物やスープで彩りを引き立てながら味もまろやかに整えてくれる

第1位は ミニトマト
赤や黄色のつやつやした姿がかわいくてカラフル
一口サイズで食べやすくお弁当やサラダに欠かせない存在です

うちは玉ねぎだけ本気でいいやつ使ってます
詳しくはプロフから

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