【切り干し大根レシピ10選】切り干し大根活用術!人気おかずレシピ

【お役立ち動画】料理

栄養たっぷりで保存も効く「切り干し大根」を使った簡単レシピ10選をご紹介します。
定番の煮物はもちろん、サラダ・炒め物・和え物など、アレンジ自在で毎日の献立やお弁当にも大活躍!
作り置きや常備菜としても便利で、忙しい日の時短おかずにぴったりです。
「切り干し大根 レシピ」「節約料理」「作り置き おかず」で検索中の方におすすめの動画です。

【切り干し大根レシピ10選】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1 切り干し大根の中華サラダ
https://macaro-ni.jp//88667 0:00:04
■調理時間:10分
※水戻しの時間は含みません。
■材料(2〜3人分)
・切り干し大根:50g
・ハム:4枚
・きゅうり:1/2本
・にんじん:30g
・a. しょうが(すりおろし):小さじ1杯
・a. 砂糖:大さじ1杯
・a. 酢:大さじ3杯
・a. 薄口しょうゆ:小さじ4杯
・a. ごま油:大さじ1杯
・a. 白いりごま:適量

2 切り干し大根ときゅうりの塩昆布サラダ
https://macaro-ni.jp/104632 0:01:09
■調理時間:30分
■材料(2人分)
・切り干し大根:30g
・きゅうり:1/2本
・塩:少々
・塩こんぶ:10g
・酢:小さじ1杯
・ごま油:小さじ2杯
<トッピング>
・白すりごま:適量

3 切り干し大根チヂミ
https://macaro-ni.jp/108014 0:02:22
■調理時間:15分
■材料(3人分)
・切り干し大根:60g
・小ねぎ:30g
・a. 溶き卵:1個分
・a. 切り干し大根の戻し汁:100cc
・a. 小麦粉:60g
・a. 片栗粉:30g
・a. 鶏ガラスープの素:小さじ1杯
・a. 塩:少々
・サラダ油:大さじ1杯
・ごま油:大さじ1/2杯
<たれ>
・しょうゆ:大さじ1杯
・酢:大さじ1杯

4 切り干し大根と納豆の塩昆布和え
https://macaro-ni.jp/120115 0:04:13
■調理時間:10分
■材料(2人分)
・納豆:1パック(50g)
・切り干し大根:30g
・塩こんぶ:10g
・a. ポン酢しょうゆ:大さじ1杯
・a. 砂糖:小さじ1/2杯
・a. ごま油:小さじ2杯
・a. 付属のたれ:1袋
<トッピング>
・大葉:1枚

5 カニカマと切り干し大根のサラダ
https://macaro-ni.jp/123659 0:05:00
■調理時間:15分
■材料(4人分)
・切り干し大根:30g
・カニ風味かまぼこ:5本
・きゅうり:1/2本
・a. マヨネーズ:大さじ1杯
・a. めんつゆ(3倍濃縮):大さじ1杯
・a. ごま油:大さじ1杯

6 はりはり漬け風
https://macaro-ni.jp/130959 0:05:54
■調理時間:20分
■材料(2人分)
・切り干し大根:40g
・a. しょうゆ:大さじ1杯
・a. 米酢:大さじ1杯
・a. 砂糖:大さじ1杯
・a. 酒:大さじ1と1/2杯
・a. 塩こんぶ:5g
・a. 輪切り唐辛子:1本分

7 ひじきと切り干し大根の煮物
https://macaro-ni.jp/135943 0:06:47
■調理時間:20分
■材料(4人分)
・切り干し大根:30g
・乾燥芽ひじき:10g
・にんじん:50g
・油揚げ:1枚
・a. 水:150cc
・a. だしの素:小さじ1杯
・a. みりん:大さじ2杯
・a. しょうゆ:大さじ1と1/2杯
・a. 砂糖:大さじ1/2杯
・サラダ油:大さじ1/2杯

8 切り干し大根と春雨のチャプチェ風
https://macaro-ni.jp//57046 0:07:44
■調理時間:30分
※切り干し大根を水で戻す時間は含みません。
■材料(2人分)
・牛バラ肉:130g
・春雨(乾燥):50g
・切り干し大根:50g
・にんじん:1/3本(50g)
・玉ねぎ:1/4個(50g)
・ニラ:1/2束(50g)
・a. 酒:大さじ1杯
・a. みりん:大さじ1杯
・a. しょうゆ:大さじ1杯
・a. にんにく(すりおろし):小さじ1杯
・b. 砂糖:小さじ2杯
・b. しょうゆ:小さじ2杯
・b. コチュジャン:大さじ1杯
・ごま油:大さじ2杯
<トッピング>
・白いりごま:適量
・糸唐辛子:適量

9 切り干し大根の肉豆腐
https://macaro-ni.jp//57051 0:09:38
■調理時間:30分
※切り干し大根を水で戻す時間は含みません。
■材料(2人分)
・牛こま肉:200g
・焼き豆腐:1丁(300g)
・切り干し大根:50g
・長ねぎ:1/2本(50g)
・しょうが:1片分
・a. だしの素:小さじ1杯
・a. 酒:大さじ2杯
・a. みりん:大さじ2杯
・a. 砂糖:大さじ1杯
・a. しょうゆ:大さじ2杯
・a. 水:250cc
・ごま油:大さじ1杯
・七味唐辛子:適量

10 切り干し大根と小松菜の胡麻和え
https://macaro-ni.jp//57150 0:11:21
■調理時間:20分
■材料(2人分)
・小松菜:1束(200g)
・切り干し大根:30g
<和え衣>
・白すりごま:大さじ2杯
・砂糖:小さじ2杯
・しょうゆ:大さじ1杯

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