小松菜はすべてこれにして欲しい！
簡単で箸が止まらなくなる
無限小松菜 居酒屋人気の作り置き副菜レシピ
山椒の風味が癖になる逸品。
【奇跡の小松菜山椒和え】
小松菜 1袋(200-250g)
◆奇跡のやべぇたれ
きび砂糖 小さじ1
醤油 大さじ1
酢 小さじ1/2
いりごま大さじ1
(すりごまでもOK)
さんしょうの粉 5振り
※その他動画参照
[Miracle Komatsuna with Sansho Pepper] 1 bag (200-250g) komatsuna ◆Miracle Yabee Sauce 1 teaspoon brown sugar 1 tablespoon soy sauce 1/2 teaspoon vinegar 1 tablespoon toasted sesame seeds (Ground sesame seeds are also fine) 5 shakes of sansho pepper powder *See video for other ingredients
小松菜の栄養
ビタミン、カリウム、βカロテンが豊富
美容美肌若返り、アンチエイジング効果
高血圧、むくみ対策、貧血や
目眩、免疫力、風邪予防、老化防止
がん予防、ダイエット
皮膚や粘膜の健康維持
ストレス緩和、抗酸化作用など
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