共働き夫婦（在宅）物価高騰中の業務スーパー簡単食費節約レシピ
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人生腹六分目が心も体も楽です☺️
動画で使用した乾燥麹
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月曜日 ツナ豆腐グラタン マヨ大３とお醤油大さじ１
火曜日 さくふわトリ天
醤油大さじ１砂糖小さじ２（お好みでみりんが吉）
塩ニンニク生姜
水曜日 さばとおでん（付属のタレと本だし小さじ２砂糖小さじ１水200mlほど
木曜日 胸肉下味冷凍 塩麹
金曜日 豚肉下味冷凍 オイスターソースと味噌
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