↓材料・作り方の詳細✍🏻
去年大人気やったからちょっとリメイク🎃
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【材料】
☑︎ 冷凍かぼちゃ:100g
☑︎ 牛乳or豆乳:50ml
☑︎ ギリシャヨーグルト:150g
→水切りヨーグルトで代用OK
☑︎ ハチミツ:大さじ3
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【作り方🍴】
❶耐熱容器に「冷凍かぼちゃ」を入れラップし、レンジ（600w）で3分加熱。
❷ ❶と残りの材料全て料理用の袋に入れてよく揉み混ぜる。
❸冷凍庫で4時間ほど冷やせば完成。
レンジで40秒ほど温めてスプーンで全体をよくかき混ぜるとねっとり滑らかに。
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#レシピ
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