【お役立ち動画】料理

なす🍆油で揚げない。 焼いてサッと煮て冷やすだけ。 簡単で一番美味しい 焼き浸しと煮浸しと揚げ浸しのいいとこ取りしなたような作り置き常備菜。 これだけは覚えておきたい 毎日食べたくなる副菜です。 ナスには カリウム、葉...

4人分： 　　　ショウガ、ニンニク、玉ねぎ 　　　ジャガイモ、ニンジン、トマト 　　　挽肉、こどものカレー粉 ※こどものカレー粉は放射線(セシウム)不検出、菌数検査済み、アレルギー28品目フリーです。 離乳食からOK！こどものカレー...

2021年6月に旧チャンネルにて公開した動画です。 チャンネル統一につきこちらの原稿チャンネルに収録しました！ 以下当時の説明文です↓ ゴーヤはチャンプルーだけじゃない！脂肪燃焼や免疫力アップが期待できる優秀なダイエット食材なんです。...

おすすめ✨動画✨👀✨ やみつき大葉！作り置き！大量消費レシピ: やみつききゅうり🥒ゴーヤなど初夏の夏野菜人気レシピ 【ほぼ100円シリーズ】100円で...

いつも動画を見てくださりありがとうございます。少し遅くなりましたが200人記念で久々に英国菓子のコブラ―（Cobbler）というケーキを作ってみました。ネクタリンとチェリーを使った春夏感満載で美味しいケーキで、しかも上にスコーンが乗って...

今回のレシピの【材料】や【栄養素】は↓に書いてます！ 平素よりお世話になっております！パスタ研究部のまるちゃんです。 まずはこの場を借りて、 ご視聴、並びにチャンネル登録までしていただいた方！ 本当にありがとうございます！！！ 今後も...

簡単に作れる３日分のレシピをご紹介♪ 今回の献立は、鶏肉の野菜巻き、そぼろ大根、豚の生姜焼き献立 【動画目次】 00:00 １日目鶏肉の野菜巻き献立 06:52 ２日目そぼろ大根献立 09:57 ３日目豚の生姜焼き献立 #簡単レシピ...

サニーレタスの栄養❣️🥬 食物繊維はレタスよりも多く腸内環境を改善させます。 ビタミンCがレタスの3倍！ ビタミンEはレタスの4倍！ カリウムはレタスの2倍！ βカロテンはレタスの8倍以上！ ...

2020年8月に旧チャンネルで公開し高評価をいただいた動画です。こちらのチャンネルにて再録いたします。 以下、当時の説明文です↓ 今回は、切り口がかわいい「テリーヌ」をレンチンで簡単に作る方法をご紹介します♪料理初心者さんでも失敗なく...

【給食レシピ】みそラーメン HITOWAキッズライフの保育園では、栄養士が愛情たっぷり込めて作った給食を提供しています。その中でも、とりわけ子どもたちに大人気の献立が「みそラーメン」です。 手作りする保育園のみそラーメンは、豚肉のうま味...

台風1号接近🌀 雨風強くて飛ばされそうわあよ😱‼️ みんなきをつけるのぉよ！！！ 笹かまぼこで簡単おつまみ作るわあよ〜 お酒を選ばないおつまみなのぉよ〜 お弁当にもいいわよぉ...